艾滋病刚开始被传染的时候很多人并发现不到，艾滋病毒会在身体内大量的繁殖。在艾滋病没有表现出来之前是没有任何的反应的，一般情况下也查不到病人被传染上了艾滋病，下面我们一起来看一下艾滋病在潜伏期需要注意哪些呢?

第一，大家要正确认识艾滋病，并了解其传播途径，减少自己心里面的负担;

第二，大家要相信任何症状都不能代表自己被感染艾滋病;

第三，大家要适当转移自己的注意力，当自己的心理压力到了一定程度时，大家应该与别人多交流，在此同时，大家一定要注意平静下来努力转移注意力，不能让自己陷入极度恐惧中;

第四，有非常多的人恐慌艾滋病，这主要是由于对照艾滋病初期症状的原因，所以大家应该寻找反症状，也就是说找点相反的证据，比如说自己皮肤完好并且也没有淋巴结肿大症状等;除此之外，大家还要坚信自己能够脱恐，自己要坚信，一定能够摆脱疾病，也一定能够恢复健康，其实我们大家都能够做到这一点，只是个人所需的时间不同。