提起艾滋病，很多人都会非常的恐慌，因为大家都知道，艾滋病直接威胁着人的生命，谁都不能保证自己一生身体健康，但是却可以想法办去预防各种疾病的发生，对于艾滋病也是一样的，掌握有效的预防方法，也能够在一定程度上避免艾滋病对身体健康带来的威胁。

对于儿童来说，预防艾滋病，主要是把艾滋病毒从母亲到婴儿传播链切断。感染了艾滋病病毒的妇女，有可能在妊娠、分娩和哺乳期，把艾滋病病毒传染给孩子，被称为艾滋病的“母婴传播”。大部分从母亲处感染了艾滋病病毒的婴幼儿，会在3岁以前死亡。而所谓“母婴阻断”，是指在艾滋病病毒感染妇女怀孕后，通过孕妇用药、婴儿出生时用药以及人工喂养，阻断艾滋病病毒从母亲传给孩子。如果接受干预的新生儿在出生18个月后HIV抗体为阳性，则证明母婴阻断失败。

医学证明，有效的艾滋病母婴阻断通常可将母婴垂直传播率降到2—5％。具体措施包括三个步骤：

1、艾滋病病毒感染妇女怀孕3个月(28周)时开始使用抗艾滋病病毒的药物，在新生儿出生后，母亲和孩子继续用药，是最为有效的干预方式。因为母婴感染最易发生在分娩期间，越接近分娩，危险性越激增，而最危险的时刻就是在分娩时。简言之，如果能用抗艾滋病病毒的药物降低母亲体内的病毒，孩子的感染几率就会降低。

2、实施产科干预，进行剖宫产。

3、对已感染艾滋病病毒的妇女而言，不能由本人哺乳，选择品质优良与安全的母乳替代品、采用人工喂养法以避免产后艾滋病经由母乳传播，是必需的。

另外还需要注意的是，生产之后，在很长一段之内，在今后若干年的生活中，都要避免妈妈的血液或者是体液再接触到小宝宝，比如说妈妈做家务活，或者是其他原因不小心损伤了皮肤，出血了，一定要尽可能避免血液甚至伤口的渗液和小孩接触。通过多种方式结合预防，应该说能够比较有效地阻断艾滋病病毒在母亲和婴儿之间的传播。

另外，目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施。其方法是：

1、坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。

2、严禁吸毒，不与他人共用注射器。

3、不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。

4、不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

5、受艾滋病感染的妇女避免怀孕、哺乳。

6、使用避孕套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

7、要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。预防艾滋病的最简单的办法就是每次性交的时候，为了避免有体液的交流，一定用避孕套。所以在西方一些国家，有些学校和组织都发放免费的避孕套。但是没有必要同时使用二个避孕套，反而容易造成破裂。吸毒者，绝对不可以和别人共用针具。艾滋病病毒不会通过空气、食物、水等一般日常生活接触传播。

艾滋病的传播主要是通过性传播和血液传播等，这些都和自身的行为习惯有关，所以还是可以人为的去预防的，一般只要做到这些，艾滋病也是不会侵袭到我们的生活中的，但是也不要刻意的去和艾滋病患者疏远，他们比健康人更需要他人的关爱，只要避免私密的接触，普通的接触并不会感染上艾滋病毒的。