人们最怕的是什么?其实就是疾病。就像一句俗话说的：人没什么千万别没钱，有什么千万别有病。有次可见，疾病对人体的危害是非常大的，近年来男性生殖器疱疹非常猖狂，对患者造成很大的危害 ，但是很多患者都不知道要如何预防这种疾病，为此我们看看下文的详细介绍，希望对患者有所帮助。

专家指出，关于生殖器疱疹的预防主要有以下几点：

1、适度锻炼：春暖花开的季节，户外锻炼不仅有助于机体的血液循环，舒筋活络，更是让人心旷神怡。在春季，适度地增加一些户外锻炼，对身心大有裨益。

2、节制性生活频率：性生活是生殖器疱疹传染的主要途径，因此要注意节制性生活。得了生殖器疱疹的患者，在接受治疗后，应避免频繁的夫妻生活，防止感冒等引起生殖器疱疹复发的因素，同时生殖器疱疹的护理应将自己的患病情况通知性伴侣，在有症状时应该避免性生活，虽然无症状时传染给对方的几率很小，但仍需正确面对生殖器疱疹，不能大意。

3、防止局部感染：患有生殖器疱疹要注意防止局部感染，尤其在夏天，天气较热，人体容易出汗，汗液中含有有毒成分，很容易导致局部的感染。

4、避免局部的抓挠：患有生殖器疱疹，局部会瘙痒，瘙痒难忍时切勿用手去抓挠，因手上带有一定的细菌，用手抓挠会将细菌带进患部，如不慎挠破，会引起感染。

5、注意日常生活的护理：患有生殖器疱疹的朋友，在日常的生活中生殖器疱疹的护理一定要注意生殖器的卫生，在平时洗浴时可以选择盐水来清洗，有利用干燥皮肤的安抚，特别疼痛时也可以选择单纯的止痛剂或者冰块等，有利于破损皮肤的愈合。

生殖器疱疹的发病率比较高，很大一部分原因与患者的自身生活习惯有关系，尤其是不良的生活习惯会增加生殖器疱疹的发病几率。所以一定要保持良好的卫生习惯与生活习惯，如果不幸患上生殖器疱疹，千万不要逃避治疗，一定要积极到正规的男科医院接受全面的治疗，祝你康复!