近年来，得生殖器疱疹的人非常多。由于该病的危害十分严重且传播途径广，因此很多人对其已经不再陌生。生殖器疱疹常发于性混乱的人群之中，具有很强的传播性，给患者及其身边的朋友的日常生活都带来了很多麻烦。在生殖器疱疹的发病率日趋升高的今天，到底该怎么做才能有效预防该病?

生活中该怎样预防生殖器疱疹：

生殖器疱疹患者大多为处于性活跃期的中青年。发病前多有不洁性接触史或配偶有感染史。潜伏期1～8个月不等，平均3个月。临床上偶可见儿童发病，一般是通过接触污染的用具如毛巾等而传染。

1、坚决杜绝性乱：生殖器疱疹患者中60％是通过性接触染病的。家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切的生活接触传给家中其他人，既带来了生理上的痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。因此提高性道德，不发生婚外性行为是预防生殖器疱疹发生的重要方面。

2、防止接触传染：不使用别人的内衣、泳装及浴盆；在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上；在公共厕所尽量使用蹲式马桶；上厕所前用肥皂洗手；不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。

3、讲究个人卫生：每日清洗外阴、换洗内裤，个人的内裤单独清洗。即使家庭成员间也应该做到一人一盆，毛巾分用。

4、配偶患病后要禁止性生活。如果配偶仅进行了物理治疗，虽然外阴部可见的生殖器疱疹消失了，但患者仍带有人乳头瘤病毒，还应该接受口服药及外洗药的综合治疗，疗后复查。在此期间如果发生性行为，可使用避孕套进行防护。