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生殖器疱疹的预防问题有哪些呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月24日

随着人们人们性观念的逐渐开放,一夜情、婚外情的情况也经常的发生,这也导致了许多性病频发。而其中又因为生殖器疱疹这病的危害性大、发病率较高而引起了人们的注意。对于这种病人们一定要做好预防的措施避免被感染。那么。生殖器疱疹的预防问题有哪些呢?

生殖器疱疹的预防问题有哪些呢:

生殖器疱疹的预防问题有哪些呢

一、避免不洁夫妻生活及不正当的性关系,活动性生殖器疮疹患者绝对禁止与任何人发生性关系;

二、治疗期间禁行房事,必要时配偶亦要进行检查;

三、对局部损害的护理,应注意保持清洁和干燥,防止继发感染;

四、治愈后或有复发者,要注意预防感冒,受凉,劳累等诱发因素,以减少复发;

五、平衡饮食,确保你的饮食包含了使你保持健康并强壮所需的所有营养素。吃充足的水果和蔬菜,限制糖、脂肪性食物以及软饮料的摄入。如果你有嗜好咖啡因和酒精的倾向,你同样需要减低这些饮食的摄入。

六、生殖器疱疹患者内心不用紧张,应该加强锻炼,摆正一个好的心态还是很关键的,随身体免疫能力的增强,复发次数会逐渐减少或不再复发;

七、充足的睡眠,在生活中,你休息的越多,你就越能更好的处理压力。大多数人每晚需要8个小时的睡眠来保证正常的机能。而有一些人不需要这么多,还有另外一些人需要多于8小时的睡眠。

八、锻炼,体力活动是一个非常好的的压力释放方式。做一些喜爱的事情,以至于不像在做家务。至于动力,可以来自一个朋友。也就是进行一项运动,例如打网球,或者跟一个伙伴在健身房锻炼、一起散步或者慢跑。

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