如生殖器疱疹患者在治疗阶段尽量不要吃鱼、虾及海鲜类的东西，吃这类食品会刺激病情不利于康复的，因为此病的复发性是很强，患者一定要适当的调养，合理的饮食，这样在您和医生的共同努力下是完全可以康复的。

1、多吃一些乳制品有助于生殖器疱疹病情的恢复，因为乳制品含有乳酸菌，可帮助维持肠胃细菌结构和平衡。脱脂乳汁有助于降低血液中的胆固醇，同时还能增强免疫系统，可防癌。

2、生殖器疱疹患者可以食用一些橄榄油：橄榄油能预防心脏病，还可降血压。

3、大蒜有抵抗疾病的能力，可以增强患者的免疫力消除呼吸道炎症。大蒜还能降血压，降胆固醇。大蒜中所含的有益物质能抗癌。

4、西红柿是防肿瘤和心脏病的重要食物，含有很高的番茄红素。这种番茄红素可抵抗细胞变异，因此，西红柿被认为是防肿瘤和心脏病的重要食物。此外，西红柿还含有维生素A和维生素C，吃西红柿有益于眼睛，皮肤和免疫系统。

5、多吃菠菜，有助于维持视力，加强细胞组织的活性，增强抵抗力及预防幼儿贫血。根部红色部分含有促进骨骼成长的锰，可千万别舍弃!

生殖器疱疹的饮食还可以吃更多的食物，如洋葱、南瓜、明日叶、茼蒿、白萝卜、芦笋、香菇、莲藕等等，都含有多种维生素和人体所需的矿物质，对生殖器疱疹的治疗有很大的帮助。

专家提醒，若你不幸得了生殖器疱疹，就要有长期治疗的准备，不要总想着什么时候能好，因为这类疾病是不容易治疗的，生殖器疱疹的病因也有很多种，不仅在治疗方面要采用正确的疗法，在饮食心情方面也要自我进行调解。