于尖锐湿疣的传播,大家只有在生活中及时对它做好预防工作,才能避免受到湿疣病毒的入侵。由于大家对尖锐湿疣相关知识的缺乏,所以在预防的时候难免会出现一些差错。为了能够帮助更多的人避免受到尖锐湿疣的伤害,下面专家就来为大家介绍怎样做能有效预防尖锐湿疣。
1、洁身自好。身处于大都市之中,夜生活非常的丰富,但是男性朋友们一定要注意洁身自好,忠诚于自己的家庭,不要有婚姻以外的性行为,尖锐湿疣的病毒主要是通过性接触传播,性行为是导致尖锐湿疣发病最主要的原因,一定要注意保持性生活清洁。
2、提高免疫力。日常生活中,不要因为工作压力大等原因不去锻炼,每天要腾出一段时间积极的锻炼身体,同时还要合理的安排自己的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水,养成良好的生活习惯,不要过度的劳累,不要经常的熬夜,提高身体的免疫能力。
3、养成良好的生活习惯,是预防尖锐湿疣的方法之一。专家建议,洁身自爱,采取安全性行为,使用质量可靠的避孕套很重要。如果配偶得性病,应及时到医院检查,治疗期间尽量不过性生活,避免交叉感染。日常生活中,要搞好个人卫生,如便后洗手、勤洗澡、勤换衣裤,不使用他人的毛巾、浴盆等。
4、在公共场所应做好防御措施,尽量避免使用坐式马桶,或在马桶圈上垫一张纸,便后洗手;到公共浴室洗澡或去游泳池游泳,可把自己的衣裤(特别是内衣裤)装进自带的塑料袋,再放到公共衣柜里;换衣服或是在桑拿间中,不要光着下身坐在浴室凳子上,尽量采取淋浴。
尖锐湿疣的发生主要是由不洁的性行为所致,所以大家要想更好地预防尖锐湿疣,首先就要杜绝一切不良性行为的发生,其次大家在生活中还要注意个人的卫生问题及生活习惯,生活中能够做到这些,相信疾病就会彻底远离大家了。
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