如果你怀疑自己受到了艾滋病病毒感染，一定受到正规医院或预防机构去检查。千万不要找“游医”检查治疗。如果检验证明抗体是阳性，说明你是艾滋病病毒感染者，但还不是艾滋病病人。

该病的潜伏期很长，一般为5 ～ 8年，有的超过10年。艾滋病病毒感染者及病人是传染病病魔的受害者，周围的人应以关怀和爱心相待，切不可歧视这些人。

了解艾滋病预防常识并告诉他人

1. 艾滋病预防是一种病死率极高的严重传染病。目前还没有治愈的药物和方法，但可预防。

2. 艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，所以通过性接触、血液和母婴三种途径传播。绝大多数感染者要经过5 ～ 10年时间才发展成病人，一般在发病后的2 ～ 3年内死亡。

3. 艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触(如握手、拥抱、共同进餐、公用工具、办公用具等)不会感染艾滋病。艾滋病不会经马桶，电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播，也不会经咳嗽打喷嚏、蚊虫叮咬等途径传播。

4. 洁身自爱、遵守性道德是预防性途径传播艾滋病的根本措施。

5. 正确使用避孕套不仅能避孕，还会减少感染艾滋病、性病的危险。

6. 及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。正规医院能提供正规、保密的检查、诊断、治疗和咨询，必要是可借助当的性病、艾滋病热线进行咨询。

7. 共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。

8. 避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒器具的不安全拔牙和美容等，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血制品。

9. 关心、帮助和不歧视艾滋病人和艾滋病病毒携带者，他们是疾病的受害者，应该得到人道主义的同情和帮助。家庭和社会套为他们营造一个友善、理解、健康的生活和工作环境，鼓励他们采取积极的生活态度，改变行为，配合治疗，有利于提高他们的生命质量、延长生命，也有利于艾滋病的预防和维护社会稳定。