因此：①不要与不认识或不了解的伴侣发生性关系； ②不要与可能或注射过毒品(如吗啡或可卡因)的人有性关系； ③不要与有多个不同性伙伴(如男妓或妓女)的人有性关系； ④应尽可能减少性伙伴的数量，性伙伴的数量越多，碰到有HIV感染性伙伴的可能性就越大 ；⑤如果你考虑与某人发生性关系，而你对其性生活史或静脉注射药物史却不了解时，应避免做爱或把性接触严格限制于互不接触精液、阴道和宫颈分泌物或血液。 ⑥在所有情况下，正确使用避孕套。通常，和带HIV的人一般接触不会感染，即使同桌吃饭、同饮一杯水，或者同在一池内游泳，握手、拥抱。但绝对要避免多方面的做爱，绝对不用带HIV的血制品、血液和注射器，此外，可疑者的剃须刀、牙刷也不能用，以防划破自己的皮肤或牙龈而受到感染。